Remèdes naturels pour une randonnée sereine

Il n’y a pas de saison pour profiter de la randonnée, mais il est vrai que les vacances s’y prêtent tout particulièrement. Que l’on parte à l’assaut des terrils désormais verdoyants de notre bassin minier ou que l’on découvre les paysages d’un pays inconnu, il est sage de ne pas trop improviser le départ, surtout si les heures de marche s’annoncent nombreuses. Alors, que mettre dans son sac à dos au moment de partir ?