Yoga du visage, la routine du yoga pour bien vieillir
Si le yoga a depuis longtemps conquis les salles de sport, son petit frère lui est encore peu connu. Issu du Hatha Yoga, le
Menu
Bien-être
Cinq idées cadeaux santé fait-main
La fameuse angoisse de la page blanche à l’approche des fêtes… Chaque année, on y passe. Que pourrais-je bien glisser sous le sapin qui
Le bonheur de nager avec « Osez l’eau »
L’association amiénoise Osez l’eau a permis à plus de quatre mille aquaphobes de devenir aquaphiles. Entre ateliers sur mesure, stages et voyages en mers
Les algues dans l’assiette, trésors de la mer
Dulse, wakamé, kombu royal, laitue de mer… voilà des noms dont vous n’êtes probablement pas très coutumier. Et pourtant, ces légumes de la mer
Entrée dans l’arène
Un terril transformé en piste de ski ? C’est fait. A ses pieds, un lac où virevoltent les fans de sport de glisse ? Fait également.
La trousse naturo des vacances
Vous êtes plutôt du genre à voyager léger ? Léger, mais efficace. Car courir à la pharmacie au moindre bobo peut vite venir entacher le
Ces légumes 100% nordistes… et 100% santé
Savez-vous que les Hauts de France sont la première région productrice de légumes en France ? La numéro 1 mondiale de production d’endive ? Ou encore
De la lumière au cœur de l’hiver
Les dernières semaines de l’hiver, l’enthousiasme des fêtes est passé, le froid est encore vif, le moral en dent de scie et l’énergie commence
Le Spa Marotte, la nouvelle marotte des Hauts-de-France
Le Spa de l’Hôtel Marotte à Amiens offre une expérience inédite en Hauts-de-France. Plus de 300 m2 dédiés au bien-être, à la déconnexion et
L’eau dans tous ses états
Et si vous aviez déjà profité sans le savoir de ses vertus cet été ? Bain de mer vivifiant, jacuzzi relaxant de l’hôtel, baignade
